Tribu de los Hunza, de un valle remoto en Pakistán. Se dice que tienen una longevidad excepcional, viviendo hasta 150 años.

En un valle de Pakistán, la tribu Hunza se encuentra en medio de los Himalayas. Podrían ser descendientes del ejército griego de Alejandro Magno de 2300 años de antigüedad. La vida útil promedio de estas personas es de 130 años, pero se sabe que algunas viven hasta 150.

Se conocen con los nombres de Hunzakut o Burusho. Residen en las partes del norte de Pakistán, Afganistán, Cachemira e India. Tienen una población estimada de 87.000 habitantes, y se diferencian de los locales de esos países en que tienen piel y ojos más claros.

Tribu Hunza: Historia sorprendente de longevidad

Mujeres de la tribu. Cortesía: The Strip (thestrip.ru).

Según la leyenda, esta tribu descendió de los soldados griegos de Alejandro Magno después de una batalla durante la invasión griega de la India.

La historia de Said Abdul Mobudu, que presentó su pasaporte en una oficina de inmigración, es una de las más peculiares. Afirmó en su pasaporte tener 160 años y haber nacido en 1824.

Said Abdul no parecía tener mucha edad, y cuando los funcionarios fueron al pueblo donde vivía Abdul, muchos de los lugareños afirmaron tener más de 100 años.

Cortesía: A Journey Towards Hunza.

Según varias fuentes, la tribu Hunza siempre se vería relativamente joven y nunca se enfermaría, incluso siendo inmune al cáncer.

Factores de su buena salud y longevidad

En la década de 1920, recibieron al médico inglés Sir Robert McCarrison durante tres años. Tomó notas sobre su forma de vida, costumbres, estado de salud y dieta mientras estuvo allí. Les aseguró que no había encontrado ninguna enfermedad común en Occidente, como apendicitis o úlceras gástricas.

Dado que comen menos carne y son más vegetarianos, su dieta es en gran parte responsable de su longevidad. Además, solo comen dos veces al día.

Valle de Hunza. Crédito: Hassanzealous / Wikimedia commons

Las frutas, verduras, granos, leche, yogur y queso son más frecuentes en la dieta de la tribu Hunza. Cultivan ciruelas, duraznos, cerezas, uvas, toronjas y uvas. Recolectan trigo, cebada y mijo para el grano.

Otro factor es la práctica regular de ayuno y ejercicio, junto con la propensión a moverse mucho, como trabajar en el campo o caminar kilómetros por terrenos montañosos.

Controversia

Sin embargo, ResearchGate señala que no se han realizado suficientes estudios antropológicos para confirmar la longevidad, y que puede ser un mito o el resultado de un malentendido de los Hunza.

Crédito: Wasiasuhail / Wikimedia commons

Según informes de todo el mundo, este pueblo antiguo no determinaba su edad basándose en el calendario, sino más bien en la costumbre de equiparar el nivel de sabiduría y el nivel de logro personal con la cantidad de años.

Un agricultor de 50 años, por ejemplo, podría afirmar que tendría 120 años como resultado de haber logrado muchas metas.

Como resultado, la tribu Hunza es controvertida porque su longevidad no se ha establecido por completo (o quizás porque los académicos principales la han ignorado por completo). Por otro lado, si pareces joven en general, es probable que vivas una vida larga y saludable.